Die aktuellen Angebote für Februar sind erschienen!

Die Angebote für den Februar 2013 gelten. Neben Gingium intens 120 120 Filmtabeltten* für preisgünstige 59,98€ finden Sie hier unter anderem Orthomol Immun 30 Trinkfläschchen für nur 49,98€.

Im Übrigen steht der Februar unter dem Schwerpunktthema: Abwehrkräfte stärken!

Mit der nasskalten Jahreszeit gehen oft Erkältungsbeschwerden wie Husten, Frösteln oder Heiserkeit einher. Leichte Infektionen der Atemwege sind für unseren Körper normalerweise kein Problem. Damit die Erkältung nicht zu sehr belastet und rasch wieder abklingt, haben sich gute alte Hausmittel bewährt.

 

Achten sie besonders auf Ihren Flüssigkeitsbedarf!


Eines dieser bewährten Hausmittel bei den ersten Anzeichen von Erkältung ist die Schwitzkur. Schon unsere Omas wussten, dass es hilft, sich gut in Decken einzuhüllen,Baumwollkleidung anzuziehen (wegen der Schweißabsorption), dem Körper im Bett Ruhe zu gönnen und – wichtig – darauf zu achten, genügend zu trinken. So kann man eine Erkältung oft schon am Anfang abwenden.

Ein anderes, vielleicht noch simpleres Hausmittel bei Erkältungssymptomen ist generell die erhöhteFlüssigkeitszufuhr. Sowohl bei bakteriellen als auch bei viralen Erkältungen produziert der Körper – die Nasen- respektive Bronchialschleimhaut – vermehrt Schleim, durch den die Bakterien bzw. Virenaus geschieden werden wollen. Flüssigkeit verdünnt Schleimsekret und erleichtert und beschleunigt dadurch dessen natürliche Abstoßung bzw. das Abhusten. Kräutertees sind zur Abdeckung des Flüssigkeitsbedarfs ganz besonders geeignet, da sie sowohl auf Bakterien als auch auf Viren und Pilze hemmend wirken können. Je nach Symptomatik kann man also bei der Abdeckung des Flüssigkeitsbedarfs durch eine geeignete Auswahl von Kräutern die Selbstheilungskräfte des Körpers unterstützen und die Erkältungssymptome lindern. Beispielsweise unterstützen Eukalyptus und Thymian besonders bei Beschwerden der oberen Atemwege. Bei Beschwerden im Hals-Rachen-Raum hilft Salbei – idealerweise mit Honig gesüßt – ganz besonders gut. Und schließlich, alt bekannt und immer nochbewährt, wenn eine Erkältung im Anflug ist: Vitamin C in Form einer Tasse heiße Zitrone unterstützt die körpereigene Abwehr und tut in der kalten Jahreszeit einfach gut.

 

*Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Ihren Arzt oder Apotheker.


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