Aktuell im November

Ab heute gelten die Angebote für den November.

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Tipp des Monats:

Erkältungssaison: Wie Sie auch bei Schnupfen die Nase vorn haben


Jeder kennt es, die Nase läuft oder ist verstopft; Hals, Kopf und Gliederschmerzen: Erkältungen sind die meist verbreitete Volkskrankheit: Ein 75jähriger Mensch z.B. leidet durchschnittlich 200 Mal in seinem Leben an einer Erkältung. Da Erkältungen in der Regel sieben bis neun Tage dauern, verbringt jeder Mensch ca. zwei bis drei Jahre seines Lebens mit Schnupfen und Husten.

Das Risiko, eine Erkältung zu bekommen, ist im Winter viermal höher als im Sommer. Dafür gibt es eine einfache Erklärung. Viren verbreiten sich unter winterlichen Bedingungen besonders schnell. Wir halten uns mehr in schlecht belüfteten, beheizten Räumen auf und die kalte Atemluft kühlt die Nasenschleimhaut, so dass sich Viren dort besser festsetzen können. Ohne Viren, allein durch Zugluft und plötzliche Abkühlung des Körpers, kann keine Erkältung ausgelöst werden. Da es aber leider keine Möglichkeit gibt, das Auftreten einer Erkältung vollends zu verhindern, gilt es, die Symptome schnell und wirksam zu lindern. Ibuprofen oder Acetylsalicylsäure sorgen für Schmerzlinderung (Kopf-, Hals- und Gliederschmerzen), Fiebersenkung und Entzündungshemmung. Pseudoephedrin oder Phenylephrin verengen die Blutgefäße der Nasenschleimhaut, dadurch schwillt diese ab, die Nase wird befreit und die Sekretion vermindert. Diese Kombination wirkt schnell und lang anhaltend. Zusätzlich sollten erkältete Personen täglich mindestens zwei Liter Flüssigkeit zu sich nehmen, da während der Erkältung ein erhöhter Flüssigkeitsbedarf besteht. Der beste Schutz vor Erkältung ist ein starkes Immunsystem. Eine gesunde Lebensweise mit viel Bewegung, vitaminreicher Ernährung und ausreichend Schlaf stärken das körpereigene Abwehrsystem. Fragen Sie uns, hier erfahren Sie, was Sie sonst noch für Ihre Abwehr tun können.

*Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Ihren Arzt oder Apotheker.


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